新生儿睡眠是个大问题

一直以来新生儿的睡眠问题是一些父母比较热议的,每个人都有不同的看法,就算是一些育儿专家,他们都有不同的看法,因此主要还是根据科学经验再结合自身孩子的特性出发:

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帮助宝宝区分白天与黑夜

宝宝刚出生的时候,一天断断续续能够睡16到18个小时,基本上会分成七八段,在孩子成长的过程中,你要做的一件很重要的事情就是帮助宝宝区分晚上睡觉和白天睡觉,同时让宝宝在晚上的时候能够睡久一些。

在宝宝白天睡觉的时候,你可以把孩子放在明亮的房间让他能听到声音。在孩子晚上睡觉的时候,你就要保证室内的黑暗以及安静。爸爸妈妈也可以尝试通过每晚帮他洗澡或者用换不同的睡衣让孩子知道白天和晚上的区别。


新生儿的睡眠习惯

在宝宝刚刚出生不久,他的睡眠规律就是,感觉到累了就会睡觉。所以你没有办法强迫孩子在他不想睡觉的时候睡觉,如果孩子非常困的话,你也没有办法把孩子叫醒。

孩子虽然肚子很小,可是孩子的成长是非常快的,所以孩子吸收流质食物的速度是非常快的。你可能需要隔两三个小时或者更少的时间就要给新生儿喂食物。

对于刚刚出生的小宝宝来说,睡五个小时左右基本上就已经足够了,不过,不是说宝宝在这五个小时里面就会一直睡觉,这一点或许和你想象的酣睡一整夜的想法非常不同。


新生儿的睡眠方式

对于刚刚出生的宝宝,在吸母乳或者喝奶的时候睡着是非常正常的。在宝宝这样睡着的时候,孩子就会把吮吸与入睡联系起来,以后边喝奶边睡觉的情况就会越来越多地出现了。

不过,很多的爸爸妈妈在宝宝大一点时都会让宝宝改变一些睡眠的习惯。所以,要是你想让宝宝不依靠爸爸妈妈的哄就睡着的话,你或许要让宝宝吮着奶嘴来睡眠。

要是爸爸妈妈平时多付出一些精力的话,宝宝可能不需要奶嘴就可以自己入眠了。

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